Tüm Bloglar
Erişte Nedir? Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?
Kimi zaman bir kış akşamında anne eli değmiş gibi hissettiren, kimi zaman köy kahvaltılarında karşımıza çıkan o nefis lezzet: erişte. Geleneksel mutfağımızın vazgeçilmezlerinden biri olan erişte, hem doyurucu hem de nostaljik bir tat sunar.
İncir Sirkesi Faydaları Nelerdir?
Doğanın bize sunduğu en özel besinlerden biri olan incir, yalnızca meyve olarak değil; sirke formuyla da şifa dağıtmaya devam ediyor. Özellikle son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin artmasıyla birlikte, incir sirkesi hem sofralarda hem de doğal bakım rutininin bir parçası olarak sıkça karşımıza çıkıyor.
Sarı Kantaron Yağı Faydaları
Doğanın mucizelerinden biri olan sarı kantaron yağı, yüzyıllardır şifa amaçlı kullanılan bitkisel yağlar arasında yer alıyor. Cilt problemlerinden ruhsal sıkıntılara kadar pek çok alanda kullanılan bu değerli bitki, Hypericum perforatum olarak da bilinen sarı çiçekli bir bitkiden elde edilir.
Kuru Meyveler: Sağlıklı mı? Faydaları?
Atıştırmalık olarak cebimize attığımız, çayın yanında severek tükettiğimiz o tatlı mı tatlı kurutulmuş meyveler var ya… Peki, kuru meyve gerçekten sağlıklı mı? “Kuru meyvelerin faydaları neler?”, “Kuru incir kilo aldırır mı?” gibi sorular kafanızı kurcalıyorsa, hadi gelin birlikte inceleyelim.
Dut Pekmezi Faydaları ve Besin Değerleri
Dut pekmezi, özellikle doğal ve sağlıklı beslenmeye önem verenler arasında son dönemde oldukça popüler hale geldi. Dut pekmezi demir, kalsiyum ve potasyum açısından oldukça zengindir.
Çam Fıstığı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Doğadan gelen en özel lezzetlerden biri olan çam fıstığı, sadece yemeklerimize kattığı lezzetle değil, aynı zamanda sağlığa sunduğu sayısız fayda ile de dikkat çekiyor.