كيف نحضر مربى التوت؟
نقوم بجمع حبات التوت التي تزرع في حديقتنا الخاصة في أيدين ونقوم بإعداد مربى التوت العضوي المصنوع يدويًا. نظرًا لأن توت العليق الذي نستخدمه يُزرع دون التعرض لأي عقاقير كيميائية أو أدوية هرمونية ، فهو عضوي تمامًا وذو جودة عالية. مربى التوت ، الذي نحضره بالطرق التقليدية ، لا يحتوي على الجلوكوز.
طعم طبيعي ولذيذ
يقدم مربى التوت نكهة حلوة وله استخدامات عديدة. إنه مفيد للغاية عند استهلاكه بطريقة خاضعة للرقابة. طالما يتم تجنب الاستهلاك المفرط ، فإن مربى التوت ، الذي يمكن للأطفال تناوله بسهولة ، يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة والألياف و C و K وفيتامين A والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم.
فوائد مربى التوت
- بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ، يمكن أن يقلل الالتهاب في الجسم.
- يدعم صحة الجهاز الهضمي بسبب محتواه العالي من الألياف. يقلل من مخاطر حدوث مشاكل مثل الإمساك وعسر الهضم.
- نظرًا لاحتوائه على كمية عالية من مضادات الأكسدة ، فإنه يقلل من تلف الخلايا ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة ويقي الجسم من الأمراض.
أين يمكنني استخدام مربى التوت؟
نظرًا لأنه يمكنك تناول مربى التوت على الخبز في وجبة الإفطار ، يمكنك أيضًا استخدامه في العديد من المناطق المختلفة. يمكن استخدامه كمُحلي في الحلويات مثل الكعك ، والجبن ، والكعك ، والصلصات لأطباق اللحوم والدجاج ، والمشروبات الساخنة أو الباردة ، والمعجنات مثل الفطائر ، والفطائر ، والفطائر.
اقتراحات لتخزين مربى التوت
يمكن تخزينها في برطمانات زجاجية بأغطية في مكان بارد وجاف. بهذه الطريقة سيبقى طازجًا لفترة طويلة دون أن يفسد. يوصى بتخزينه بعيدًا عن ضوء الشمس لأن ضوء الشمس يمكن أن يقلل من جودة المربى.
