Wie bereiten wir Baby-Artischocken zu?Junge Artischocken, die auf unserem Feld im Aydın-Land angebaut werden, werden vor ihrer Reife gesammelt und noch am selben Tag von ihren Blättern befreit. Da beim Anbau von Topfartischocken keine Hormone oder Chemikalien zum Einsatz kommen und sie keinen industriellen Prozessen unterzogen werden, sind sie völlig gesund und verlieren keinen Nährwert. Unser Bio-Baby-Artischocken-Paket enthält 12 Artischocken. Wer mehr möchte, kann die Einkaufsmenge erhöhen und mehr von unseren leckeren Baby-Artischocken verzehren.
Bleiben Sie fit mit Baby-Artischocke
Baby-Artischocken sind klein und haben einen süßen Geschmack. Es lässt sich leicht zubereiten und kommt vor allem in der mediterranen Küche häufig vor. Die kalorienarme Baby-Artischocke kann problemlos in die Ernährungsliste aufgenommen werden. Es enthält große Mengen an Ballaststoffen, Vitamin C und Mineralien wie Folsäure, Kalium und Magnesium. Baby-Artischocken sind völlig gesund und vielseitig einsetzbar.
Vorteile von Baby-Artischocken
- Baby-Artischocke, die aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts gut für das Verdauungssystem ist, schützt die Darmgesundheit und hilft bei Problemen wie Verstopfung und Blähungen.
- Da es reich an Antioxidantien ist, verringert es das Krebsrisiko und beugt Zellschäden vor.
- Es verringert das Risiko von Herzerkrankungen, da es Kalium- und Magnesiummineralien enthält, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken.
- Da es sich um ein kalorienarmes Gemüse handelt , ist es nützlich für diejenigen, die auf gesunde Weise abnehmen möchten .
- Es ist gut für das Immunsystem, da es Vitamin C enthält.
- Besonders wichtig für Diabetiker ist, dass es dabei hilft, den Blutzuckerspiegel auszugleichen.
Vorschläge zur Aufbewahrung von Baby-Artischocken
- Sie können Baby-Artischocken im Kühlschrank aufbewahren, indem Sie sie in Beuteln oder geschlossenen Behältern aufbewahren. Auf diese Weise können Sie es 5-7 Tage lang frisch halten.
- Baby-Artischocken, die Sie auch einfrieren können, können Sie in Tüten oder Vorratsbehälter füllen und im Gefrierschrank aufbewahren.
- Sie können Baby-Artischocken auch aufbewahren, indem Sie sie 7 Stunden lang bei 50–60 °C auf einem Backblech trocknen. Auf diese Weise ist es bis zu 6 Monate haltbar.
