Wie bereiten wir getrocknete Tomaten zu?Die in unserem Garten auf dem Aydın-Land angebauten Tomaten werden zu gegebener Zeit geerntet, gewaschen und nach dem sorgfältigen Schneiden in der Sonne gemäß den Hygienevorschriften getrocknet. Tomaten sind vollkommen gesund, da beim Anbau keine Hormone oder Chemikalien verwendet werden und sie keinen industriellen Prozessen unterzogen werden.
Köstliche und nahrhafte getrocknete Tomaten
Getrocknete Tomaten sind ein Lebensmittel mit hohem Nährwert. Der Geschmack ist intensiver als bei frischen Tomaten. Getrocknete Tomaten, die in letzter Zeit eine sehr beliebte Snack- und Mahlzeitzutat sind, sind absolut gesund und von hoher Qualität. Der Verzehr von getrockneten Tomaten, die Kalium, Eisen, Natrium sowie die Vitamine C und A enthalten, sollte eingeschränkt werden, da es sich um ein Lebensmittel mit hohem Salzgehalt handelt.
Vorteile von getrockneten Tomaten
Getrocknete Tomaten, die kalorienarm sind , sorgen aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts für ein Sättigungsgefühl und können daher in die Diätliste aufgenommen werden .Getrocknete Tomaten , reich an Antioxidantien , verringern das Risiko von Krebs und Zellschäden.Es unterstützt die Knochengesundheit und stärkt das Immunsystem.Getrocknete Tomaten, die augengesundheitsfördernde Stoffe enthalten, tragen auch zur Vorbeugung altersbedingter Augenkrankheiten bei.
Vorschläge zur Lagerung getrockneter Tomaten
Wenn Sie es trocken und kühl lagern, verhindern Sie , dass getrocknete Tomaten schimmeln und bleiben länger frisch.Getrocknete Tomaten können Sie vor Feuchtigkeit schützen, indem Sie sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren.Es wird besonders empfohlen, es vor Sonnenlicht fernzuhalten.Es sollte auf keinen Fall im Kühlschrank aufbewahrt werden, da der Geschmack der Lebensmittel sonst beeinträchtigt werden könnte.Sie können die Haltbarkeit getrockneter Tomaten verlängern, indem Sie sie in luftdichten Beuteln aufbewahren.Es wird nicht empfohlen, es einzufrieren, da die Struktur und der Geschmack der Lebensmittel beeinträchtigt werden könnten.
