Wie bereiten wir getrocknete Zucchini zu?Die in unserem Garten auf dem Aydın-Gelände produzierten Kürbisse werden zu gegebener Zeit gemäß den Hygienevorschriften gesammelt, gewaschen und in der Sonne getrocknet. Getrocknete Zucchini sind völlig gesund, da beim Anbau keine Hormone oder Chemikalien verwendet werden, keine industriellen Prozesse durchlaufen werden und sie keinen Nährwert verlieren.
Getrockneter Paprika, um Ihren Mahlzeiten Geschmack zu verleihen
Obwohl getrockneter Paprika eine häufig in Gewürzen und Gerichten verwendete Zutat ist; Es enthält Ballaststoffe, Kalium, Kalzium, Eisenmineralien sowie die Vitamine A und C. Getrocknete Zucchini können in Diäten bevorzugt werden , da es sich um ein kalorienarmes Lebensmittel handelt .
Vorteile von getrockneter Zucchini
- Es stärkt das Immunsystem, da es Vitamin C enthält.
- Es hilft, den Blutzucker zu regulieren.
- Getrocknete Zucchini , die reich an Antioxidantien ist , verringert das Risiko von Krebs und Zellschäden.
- Da es viele Ballaststoffe enthält, unterstützt es die Verdauung und beugt Verstopfung vor.
- Da es Ballaststoffe und Kalium enthält, kann es die Herzgesundheit unterstützen und zur Senkung des Blutdrucks beitragen.
- Getrocknete Zucchini, die reich an Vitamin A sind, sind sehr nützlich bei der Vorbeugung von Augenkrankheiten wie dem Grauen Star.
Vorschläge zur Aufbewahrung getrockneter Zucchini
- Sie können verhindern, dass Paprika verderben, wenn Sie sie an einem trockenen und kühlen Ort, beispielsweise in einem Küchenschrank, lagern.
- Sie können helfen, Zucchini frisch zu halten, indem Sie sie in einem belüfteten Beutel aufbewahren. So verhindern Sie, dass es feucht und schimmelig wird.
- Es wird nicht empfohlen , die Zucchini im Kühlschrank aufzubewahren, da sie sonst feucht werden könnten .
- Getrocknete Zucchini können Sie einfrieren und aufbewahren . So bewahren Sie die Frische von Paprika. Die getrockneten gefüllten Zucchini, die Sie mit dieser Methode lagern, können mehr als 6 Monate frisch bleiben. Allerdings können Sie die eingefrorenen Zucchini nicht als Füllung verwenden. Sie können es in Suppen und Eintöpfen verwenden.
